close
تبلیغات در اینترنت
خرید هاست
یاد بگیرید که چگونه با شکست و ناامیدی مبارزه کنید
loading...

چوبکده رحیمی

هر چیزی که برایتان اتفاق می‌افتد را بپذیرید، ‌بسیاری از افراد می‌خواهند از زیر بار احساسات غم‌انگیز شانه خالی کنند چرا که برای آنها دردناک است اما تنها پذیرفتن واقعیت است که آنها را آرام خواهد کرد. اتفاق ناامیدکننده‌ ای که در زندگی‌تان روی می‌دهد را بپذیرید. ناامیدی کنترل ناامیدی بسیار مهم بوده زیرا این شرایط باعث عدم تصمیم گیری صحیح و به موقع فرد خواهد بود. هنگامی که در کار و فعالیت روزمره خود احساس گرفتاری کرده و بشدت حس عدم موفقیت را در خود می‌بینید،در…

فروشگاه جم پارس وبسایت فروش انواع گیفت کارت های آیتونز ، گوگل پلی  در ایران شروع به کار کرد.
 
test.com
 گیفت کارت آیتونز اپل آمریکا به صورت آنلاین و تحویل آنی هم اکنون در سایت جم پارس.
 
سایت جم پارس دارای نماد اعتماد الکترونیکی از وزارت صنعت و معدن بوده و در سیستم ساماندهی ثبت شده است. خرید گیفت کارت از سایت بسیار آسان بوده و فقط کافیست گیفت کارت آیتونز مورد نظر خود را انتخاب کرده و بر روی آن کلیک کنید. سپس ایمیل و شماره خود را وارد کرده و بر روی دکمه پرداخت کلیک کنید. پس از پرداخت گیفت کارت در همان لحظه و بصورت آنی ارسال میشود. خرید گیفت کارت در سایت جم پارس به آسانی انجام می شود و پشتیبانی سایت همواره برای پاسخگویی آماده است.
خرید گیفت کارت آیتونز
 
محصولات قابل ارائه در این وبسایت به شرح زیر می باشند :
 
خرید گیفت کارت
گیفت کارت آیتونز
گیفت کارت گوگل پلی
خرید اپل آیدی ارزان
خرید جم کلش آو کلنز
گیفت کارت آمازون
گیفت کارت پلی استیشن
گیفت کارت ایکس باکس
گیفت کارت اسپتیفای
 
در صورت بروز هر گونه مشکل خریداران می توانند با شماره  (09397499008) و یا از طریق ایمیل gempars2015@gmail.com مشکل خود را مطرح نمایید . گیفت های ما به صورت کارت فیزیکی خریداری می شود و درصد بروز خطا در ریدیم شدن صفر می باشد .
 
همکاران محترم برای دریافت قیمتهای همکار می توانید با شماره 09397499008 تماس داشته باشید .
 

جت هیتر

 

سیستم های گرمایشی تولید شده در گروه صنعتی صبا هواساز در مدل های هیتر،  جت هیتر ،هیتر کابینتی،یونیت هیتر، هیتر موشکی ، کوره هوای گرم و بخاری صنعتی ساخته و به بازار عرضه می شوند

سایر محصولات صبا هواساز : رطوبت ساز , مه ساز , مه پاش , باکس فیلتر , هود موضعی

فن سانتریفیوژ , هیتر موشکی , کولر صنعتی , جت هیتر , هواکش مرغداری , هواکش سیرکوله , جت فن , کمپوست قارچ  کمپوست ملارد , خاک پوششی , کولر صنعتی , هواکش صنعتی , هواکش مرغداری , ایرواشر

 

 

 

 

یاد بگیرید که چگونه با شکست و ناامیدی مبارزه کنید

هر چیزی که برایتان اتفاق می‌افتد را بپذیرید، ‌بسیاری از افراد می‌خواهند از زیر بار احساسات غم‌انگیز شانه خالی کنند چرا که برای آنها دردناک است اما تنها پذیرفتن واقعیت است که آنها را آرام خواهد کرد. اتفاق ناامیدکننده‌ ای که در زندگی‌تان روی می‌دهد را بپذیرید.

ناامیدی

ناامیدی

کنترل ناامیدی بسیار مهم بوده زیرا این شرایط باعث عدم تصمیم گیری صحیح و به موقع فرد خواهد بود. هنگامی که در کار و فعالیت روزمره خود احساس گرفتاری کرده و بشدت حس عدم موفقیت را در خود می‌بینید،در این شرایط ناامیدی  و رنجش فرد را از ادامه زندگی طبیعی خود باز می‌دارد. در این شرایط صبر و بررسی وضع کنونی و تطابق با آن شرایط بسیار اهمیت داشته مثلا در زمان بیماری سعی شود باخواندن کتاب و یا دیدن برنامه‌های تلویزیونی بر این حس غلبه شود. به وضع موجود به نوعی دیگر بنگرید و به خود فرصت دهید تا برای رفع آن چاره‌ای اندیشیده شود و در این شرایط وضعیت روحی‌تان بهبود می‌یابد. آخرین باری که حس ناامیدی داشته‌اید را به یادآورده که پس از مدتی از بین رفته و مطمئن باشید که این بار نیز بزودی این مرحله را پشت سر خواهید گذاشت زیرا احساسی موقت و زودگذر است.

برای مقابله با ناامیدی اتفاقات را بپذیرید

هر چیزی که برایتان اتفاق می‌افتد را بپذیرید، ‌بسیاری از افراد می‌خواهند از زیر بار احساسات غم‌انگیز شانه خالی کنند چرا که برای آنها دردناک است اما تنها پذیرفتن واقعیت است که آنها را آرام خواهد کرد. اتفاق ناامیدکننده‌ای که در زندگی‌تان روی می‌دهد را بپذیرید. اما چرا پذیرفتن اتفاقات زندگی برای مقابله با احساسات ناخوشایند ضروری است؟ زیرا در این صورت شما افکارتان آرام نخواهد شد و شما با افکارتان کنار نخواهید آمد. افکار منفی و ناامید کننده در آینده با کمترین تحریکی اوج گرفته و حتی بیشتر از آنچه که شرایط ایجاب می کند،‌ منجر به آزار فرد می‌شود.

برای مقابله با ناامیدی  بر روی عملی کردن آرزوهای خود تمرکز کنید

نتیجه مورد علاقه تان چیست؟ گاهی اوقات دور و برمان آنقدر شلوغ می شود و خودمان را سرگرم حل درگیری ها و مشکلات پیش پا افتاده می کنیم که یادمان می رود هدف اصلی زندگی مان چیست. سعی کنید تا آنجایی که می توانید از پرسیدن این سؤال: “چرا چنین اتفاقی افتاد؟” پرهیز کنید، چرا که پرسیدن این سوال شما را در گذشته نگه داشته و جلوی پیشرفتتان را می گیرد. این سوال هیچ گونه راه حلی برای حل مشکل، به شما معرفی نمی کند.

چیزی که باید به آن توجه داشته باشید دو سوال زیر است:

این بار انتظار دارید که چه اتفاق متفاوتی روی دهد؟

برای رسیدن به آن نقطه چه کاری باید انجام دهید؟

گریه راهکاری برای مقابله با ناامیدی

به یک پستوی مخفی بروید (گریه کنید) فیلمی غم‌انگیز تماشا کنید خودتان را در حمامی محبوس کنید،‌ زیر دوش آب بروید و هر آنچه را که دوست دارید انجام دهید اما گریه کنید. گریه کردن به اشتباه علائم ضعف گفته شده است به ویژه جایی که مردان بیشتر نگران این مساله هستند. گریه کردن مکانیزمی است که همه هیجانهای درونی را تخلیه می‌کند، همچنین تمام استرس ها و تنش‌ها را از شما دور می‌کند و احساس راحتی و سبکی می‌کنید. بنابراین اگر اشکتان می‌خواهد سرازیر شود جلویش را نگیرید و بگذارید سرازیر شود. این کار برای مقابله با ناامیدی موثر است . تنها زمانی که شما به ذهنتان اجازه خلاصی از سموم را می‌دهید قادر خواهید بود که گام‌های مورد نیاز برای خوب شدن و التیام را بردارید.

* ”هیاهو” را کنار بگذارید و ساده سازی را رواج دهید

زمانیکه برای حل مشکلی در حال تلاش هستید، ممکن است آنقدر درگیر یافتن راه حل شوید که ناخواسته کارهای جانبی بسیار زیادی را به آن اضافه کنید و با خودتان هم تصور کنید که “ممکن” است این موارد به شما کمک کنند. اگر نگاهی به سایت های اینترنتی انداخته باشید پر است از تبلیغاتی نظیر “راههای ساده برای راه اندازی و اداره وب سایت” ، “راه های آسان کسب درآمد” و…. این قبیل موارد تنها به عنوان هیاهیو حساب می شوند و باید بدانید که حتی خواندن آنها هم ممکن است وقت شما را تلف کند. این طور آگهی ها فقط وقت شما را تلف کرده و پول هایتان را به تاراج می دهند. آنها هیچ اهمیتی به موفقیت و یا شکست شما نمی دهند. به گزارش آسان طب البته بیشتر افراد زمانیکه از روند کند کار خود خسته می شوند، معمولاً به چنین مواردی روی می آورند و تبلیغاتی نظیر “این همان چیزی است که شما نیاز دارید” و “ما همه چیز را برای شما آسان کرده ایم” روی می آورند. اگر آینده نگر باشید، می توانید به خوبی پیش بینی کنید که اگر برای ۶ ماه بر روی کار فعلی خود تمرکز کنید، آنوقت از تمام این پیشنهاد های جور به جور منفعت بیشتری عایدتان خواهد شد. دیگر نمی خواهیم در اینجا اشاره کنیم که در صورت رجوع نکردن به این تبلیغات، پول خود را دور نریخته و همان اندازه ای که قرار بوده بابت این تبلیغ ها پرداخت کنید را جمع می کنید.

 

منبع مطلب مقابله با نا امیدی : سایت آسان طب

http://asanteb.com/

شایان بازديد : 42 سه شنبه 15 دي 1394 زمان : 18:54 نظرات ()
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
آرشيو
  • 1394
  • 1392